👐 Soins Shiatsu – Retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit
Un soin énergétique ancestral pour un équilibre profond
Le shiatsu puise ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise et s’est développé au Japon sous sa forme actuelle au début du XXe siècle. Son nom signifie « pression des doigts » en japonais, reflétant l’essence de cette pratique qui repose sur des pressions appliquées le long des méridiens d’énergie du corps.
Plus qu’un simple massage, le shiatsu est une thérapie globale qui agit sur le corps et l’esprit. Il regroupe différentes techniques comme l’acupression sur les points acupunctures, le Sei Tai (aligner la structure corporelle par
manipulations douces), Sei Ki (méditation et travail énergétique), Sotaï (étirements et mobilisation) et l’Ampuku (massage abdominal). Les techniques de Crânio Sacrée Thérapie et la Réflexologie plantaire sont souvent intégrées pour offrir une approche plus complète et équilibrée.
Le principe fondamental du shiatsu repose sur la circulation du Ki, l’énergie vitale qui harmonise les forces du Yin et du Yang. En rétablissant cette circulation énergétique, le shiatsu aide à activer les capacités naturelles d’auto-guérison du corps. Il favorise le bien-être et prévenir les maladies.
✨ Les bienfaits du Shiatsu
✔️ Réduction du stress et de l’anxiété – Le Shiatsu peut aider à détendre le corps et l’esprit, réduisant ainsi les niveaux de stress et d’anxiété.
✔️ Amélioration de la circulation sanguine– La pression appliquée pendant le massage peut stimuler la circulation sanguine, favorisant ainsi une meilleure oxygénation des tissus.
✔️ Soulagement des douleurs musculaires et articulaires – Le Shiatsu peut aider à soulager les tensions musculaires et les douleurs articulaires, améliorant ainsi la mobilité et le confort.
✔️ Renforcement du système immunitaire – En stimulant les points d’acupression, le Shiatsu peut aider à renforcer le système immunitaire et améliorer la résistance aux maladies.
✔️Amélioration de la digestion – Le massage peut stimuler les organes digestifs, favorisant ainsi une meilleure digestion et réduisant les troubles digestifs.
✔️Équilibre énergétique – Le massage peut stimuler les organes digestifs, favorisant ainsi une meilleure digestion et réduisant les troubles digestifs.
✔️Amélioration du sommeil – En réduisant le stress et en favorisant la relaxation, le Shiatsu peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil.
Pour un effet durable, il est conseillé d’intégrer les massages à votre routine bien-être, à raison d’une séance toutes les 3 à 4 semaines.
Bekti Pangestuti
Praticienne Shiatsu certifiée et spécialisée dans les soins énergétiques
Avec une approche bienveillante et holistique, je vous accompagne dans votre quête de bien-être. Grâce à des massages, des soins énergétiques et des techniques de relaxation, mon objectif est de vous aider à retrouver votre équilibre, à libérer les tensions et à nourrir votre énergie vitale. Séances personnalisées, cours collectifs pour vous offrir une expérience complète de détente et d’harmonie intérieure.
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Offrez-vous une parenthèse de détente et d’harmonie. Que ce soit pour un massage relaxant, un soin énergétique ou un cours collectif, chaque séance est une invitation à relâcher les tensions et à retrouver votre équilibre.
✅ La durée de votre soin
Chaque séance dure 60 minutes, pour un moment de détente adapté à vos besoins.
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Sélectionnez la date et l’heure qui vous conviennent et laissez-vous guider.
✨ Prenez du temps pour vous
Venez vivre une expérience de bien-être unique dans un cadre apaisant.
👌 Quelques recommandations
📱Téléphone – présence totale
Éteindre votre téléphone vous permet de vous concentrer pleinement sur l’expérience du massage, ce qui peut améliorer ses bienfaits. Un téléphone qui sonne ou vibre peut perturber votre relaxation.
🌸 Parfum
Il est conseillé d’éviter de porter du parfum lors d’une séance de massage pour plusieurs raisons :
🔹 Expérience sensorielle : Les parfums peuvent interférer avec l’expérience sensorielle du massage, surtout si des huiles essentielles ou des produits aromatiques sont utilisés pendant la séance.
🔹 Confort respiratoire : Dans un espace clos comme une salle de massage, les parfums peuvent devenir intenses et potentiellement inconfortables à respirer.
En évitant le parfum, vous contribuez à créer un environnement neutre et agréable
📍 Lieux et Disponibilités des Séances
- En semaine : Rue Fosse Moray 36,
6800 Libramont-Chevigny, Belgique
Voir sur Google map - Le samedi : Chemin du Lac, 2,
B-6840 Neufchâteau
Voir sur Google map
| Soins Shiatsu | Tarifs pleins | Tarifs réduits |
|---|---|---|
| 60 minutes | 75 | 65 |
Le tarif réduit est réservé aux participants réguliers, tandis que le tarif plein s’applique aux nouvelles inscriptions ou participations ponctuelles.
👐 Déroulement d’une Séance
Ce déroulement permet de créer une ambiance relaxante et de préparer votre corps aux bienfaits du massage de manière optimale. ✨
Arrivée dans la salle de massage
Préparation et détente
Installation pour le massage
❌ Contre-indications et précautions du Shiatsu
Bien que le Shiatsu soit généralement considéré comme sûr et bénéfique, certaines contre-indications et précautions doivent être prises en compte :
Conditions médicales graves : Les personnes souffrant de maladies graves ou chroniques, comme les maladies cardiaques, le cancer ou les troubles hémorragiques, devraient consulter un médecin avant de recevoir un traitement de Shiatsu.
Inflammations aiguës : Les zones du corps présentant des inflammations aiguës, des infections ou des blessures ouvertes ne doivent pas être traitées par Shiatsu.
Fractures ou entorses récentes : Les os fracturés ou les articulations récemment blessées doivent être évités.
Grossesse : Certaines techniques de Shiatsu peuvent être contre-indiquées pendant la grossesse, en particulier au cours du premier trimestre. Il est important de consulter un praticien formé pour traiter les femmes enceintes.
⚠️ Attention ! Je ne reçois pas les femmes enceintes.
Problèmes de peau : Les zones affectées par des maladies de la peau, comme l’eczéma ou le psoriasis, doivent être évitées.
Fièvre élevée : Les personnes ayant une forte fièvre devraient éviter le Shiatsu.
Troubles de la coagulation : Les personnes prenant des anticoagulants ou ayant des troubles de la coagulation doivent être prudentes, car le Shiatsu peut provoquer des ecchymoses.
Chirurgie récente : Les zones récemment opérées doivent être évitées.
J’ai découvert le Shiatsu à un moment où mon stress était à son maximum. Dès la première séance, j’ai ressenti un apaisement profond. Aujourd’hui, c’est un rendez-vous incontournable pour mon bien-être.
⭐ Anne-Sophie G.
Libramont
⭐ David L.
Bastogne
Mes douleurs dorsales chroniques ont diminué de manière significative après plusieurs séances de Shiatsu. Une méthode naturelle qui fait vraiment du bien !
Le Shiatsu est une expérience unique. Après chaque séance, je me sens revitalisée, détendue et plus alignée avec moi-même.
⭐ Émilie V.
St-Hubert
Questions fréquemment posées
Le Shiatsu est-il douloureux ?
Non, le Shiatsu se pratique avec des pressions adaptées à votre confort. Certaines zones sensibles peuvent être légèrement inconfortables, mais cela indique souvent un blocage énergétique à relâcher.
Combien de séances sont nécessaires pour ressentir des effets ?
Les bienfaits sont souvent perceptibles dès la première séance, mais pour un travail en profondeur, plusieurs séances sont recommandées en fonction de vos besoins.
Le Shiatsu est-il adapté à tout le monde ?
Oui, il convient à la plupart des personnes, sauf en cas de certaines pathologies spécifiques. En cas de doute, un échange préalable permettra d’adapter la séance.
Quelle est la différence entre le Shiatsu et un massage classique ?
Le Shiatsu ne se pratique pas avec de l’huile et se reçoit habillé. Il se concentre sur les méridiens énergétiques et les points d’acupuncture, contrairement aux massages relaxants qui ciblent principalement les muscles.
Quelle est la tenue idéale pour le Shiatsu ?
C’est un massage habillé. Pour vous assurer un maximum de confort et de détente pendant votre séance, il est recommandé de porter des vêtements confortables dans lesquels vous vous sentez à l’aise, car vous les garderez pendant le massage. Un jeans est déconseillé.